Ambre Dol a décidé de reprendre sa santé en main en ce début d’année 2026. Mais alors qu’elle s’est remise au sport, l’ancienne participante de Familles nombreuses confie qu’une habitude freine encore sa progression.
Après une fin d’année 2025 compliquée, au cours de laquelle elle s’est séparée de son compagnon, Ambre Dol a souhaité commencer 2026 de la meilleure façon possible. La mère de famille, rendue célèbre grâce à sa participation en 2020 au docu-réalité de TF1 Familles nombreuses : la vie en XXL, a choisi de se reprendre en main.
Ainsi, depuis plusieurs semaines, celle qui élève seule ses cinq enfants, Jade, Maëlys, Lizandro, Joaquim et Winona, a trouvé un coach de sport qui l’accompagne dans la reprise d’une activité physique. “Vous allez voir, je ne vais rien lâcher. Quand j’ai une idée dans la tête, je ne l’ai pas ailleurs“, confiait-elle sur son compte Instagram au début du mois dernier.
Ambre Dol veut mettre fin à une mauvaise habitude
De ce fait, l’ancienne épouse d’Alexandre Dol ne ménage pas ses efforts et enchaîne les exercices comme la course à pied et la boxe. Cependant, ce mercredi 28 janvier, l’infirmière a avoué à ses 319 000 abonnés qu’un élément freinait sa progression. “J’ai une question existentielle, a-t-elle débuté en story. J’ai arrêté de fumer depuis le 27 mai 2024. Il m’est arrivé d’en fumer quelques-unes en soirée et puis là, plus du tout. Je ne supporte plus l’odeur de la cigarette, a-t-elle expliqué. Par contre, la cigarette électronique, je suis habituée.“
“Je manque de souffle”
La pompier volontaire s’est alors demandé si cette pratique n’entravait pas ses progrès. “Au niveau cardio, je sens encore que je manque de souffle même s’il y a de l’amélioration. Je me demande si ça n’y est pas pour quelque chose. Mon coach me dit que oui. L’autre jour, je suis allée courir avec Guillaume, il m’a dit pareil“, a-t-elle raconté. Puis d’en tirer les conséquences : “Je pense qu’il va falloir que j’arrête.” Une perspective qui ne la réjouit pas : “J’ai arrêté le saucisson, les chips, tout un tas de choses. Mais il est où mon plaisir ?, s’est-elle demandé. C’était mon petit plaisir. Bon, j’ai le sport en compensation.” Puis de conclure, nostalgique : “J’aimais bien ce petit moment-là, entre elle et moi, mais ce n’est pas bien, je sais que ce n’est pas bien. On n’a pas assez de recul sur tout ça.” Ambre Dol va-t-elle s’y tenir ? Affaire à suivre.